Wann findet der Feldenkrais-Workshop statt?

Der Workshop beginnt am Freitag, 6. November 2026, um 17:00 Uhr und wird am Samstag, 7. November 2026, fortgesetzt.

Wo findet die Veranstaltung statt?

Veranstaltungsort ist das Haus der Familie in der Friesenstraße 6, 53175 Bonn.

Was kostet die Teilnahme?

Die Teilnahme kostet je nach Selbsteinschätzung zwischen 76 und 96 Euro. Der niedrigste bestätigte Preis beträgt 76 Euro.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Der Workshop richtet sich an Interessierte ab 14 Jahren und ist für unterschiedliche Bewegungserfahrungen geeignet.

Wie viele Unterrichtsstunden umfasst der Kurs?

Der Workshop umfasst zwei Termine mit insgesamt acht Unterrichtsstunden.

Wer leitet den Workshop?

Geleitet wird der Feldenkrais-Workshop von Rita Räderscheidt.

Feldenkrais in Bonn: Zwei Tage, die Körper und innere Balance neu verbinden

Name: Feldenkrais-Workshop: Das Gleichgewicht halten - wieder ins Lot kommen
Start: 2026-11-06T17:00:00+01:00
End: 2026-11-07T13:00:00+01:00
Location: Haus der Familie

Wieder ins Gleichgewicht finden: Feldenkrais-Workshop in Bonn

Wenn der Alltag aus dem Takt gerät, beginnt die Rückkehr zur Balance oft mit kleinen, bewussten Bewegungen. Der Feldenkrais-Workshop Das Gleichgewicht halten - wieder ins Lot kommen lädt am 6. und 7. November 2026 ins Haus der Familie in Bonn ein. Die Teilnehmenden erforschen ihre Bewegungsgewohnheiten und entwickeln ein feineres Gespür für Koordination, Stabilität und mühelose Bewegung.

Bewusste Bewegung statt überflüssiger Anstrengung

Im Mittelpunkt stehen vielfältige Bewegungsfolgen, die Aufmerksamkeit und Körperwahrnehmung miteinander verbinden. Jede Übung eröffnet neue Perspektiven auf Haltung, Bewegungsfluss und das persönliche Gleichgewicht. Der Workshop richtet sich an Interessierte ab 14 Jahren und eignet sich für Menschen mit unterschiedlichen Bewegungserfahrungen.

Koordination, Aufrichtung und innere Balance

Die Feldenkrais-Methode setzt auf achtsames Erkunden statt auf Leistungsdruck. Bewegungsabläufe werden langsam wahrgenommen, verglichen und angepasst. Dadurch können Koordinationsfähigkeiten erweitert, unnötige Anstrengungen reduziert und Verspannungen bewusster erkannt werden. Die ruhige Arbeitsatmosphäre schafft Raum für Konzentration und nachhaltige Körpererfahrung.

Zwei Termine für nachhaltige Körpererfahrung

Der Workshop umfasst zwei Einheiten mit insgesamt acht Unterrichtsstunden. Der erste Termin beginnt am Freitag, 6. November 2026, um 17:00 Uhr. Am Samstag, 7. November 2026, folgt die zweite Einheit. Geleitet wird der Kurs von Rita Räderscheidt im Haus der Familie in Bonn-Bad Godesberg.

Stadtnah, persönlich und offen für verschiedene Altersgruppen

Das Haus der Familie bietet einen geeigneten Rahmen für einen konzentrierten Bewegungskurs in persönlicher Atmosphäre. Statt Wettkampf und Höchstleistung stehen Körperbewusstsein, Bewegungsqualität und das eigene Tempo im Mittelpunkt. So entsteht ein Workshop, der sowohl Einsteigerinnen und Einsteiger als auch bewegungserfahrene Teilnehmende anspricht.

Fazit: Mit kleinen Bewegungen neue Stabilität entdecken

Der Feldenkrais-Workshop verbindet fachkundige Anleitung mit unmittelbarer Körpererfahrung. Wer seine Haltung verbessern, Bewegungsabläufe bewusster wahrnehmen und wieder mehr innere Balance spüren möchte, findet im Haus der Familie einen geschützten Raum für neue Impulse. Jetzt den Termin vormerken und die eigene Beweglichkeit Schritt für Schritt neu entdecken.