Wann findet das Seminar statt?

Das Seminar läuft vom 07.09.2026 bis zum 11.09.2026.

Wo ist der Veranstaltungsort?

Die Veranstaltung findet im BildungsForum Lernwelten Bonn, Heerstraße 172, 53111 Bonn, statt.

Wie hoch ist der Preis?

Der Einstiegspreis liegt bei 290 Euro im ermäßigten solidarischen Modell. Regulär kostet das Seminar 340 Euro.

Ist die Veranstaltung ein Bildungsurlaub?

Ja, die Veranstaltung ist als Bildungsveranstaltung zum Zwecke der beruflichen Weiterbildung anerkannt.

Wer leitet das Seminar?

Die Seminarleitung übernehmen Daniela Friedrich und Joachim Friedrich.

Gibt es offizielle Social-Media-Kanäle?

Ein offizieller Instagram-Kanal ist verifiziert auffindbar. Für Facebook, YouTube und TikTok wurde kein offizielles Profil gefunden.

Resilienz durch Selbstverteidigung

Name: Resilienz durch Selbstverteidigung: Von Selbstschutz bis gewaltfreie Kommunikation
Start: 2026-09-07T02:00:00+02:00
End: 2026-09-12T01:59:59+02:00
Location: BildungsForum Lernwelten Bonn

Resilienz, Selbstschutz und klare Kommunikation in Bonn erleben

Mit dem Bildungsurlaub Resilienz durch Selbstverteidigung: Von Selbstschutz bis gewaltfreie Kommunikation startet in Bonn ein praxisnahes Seminar, das Sicherheit, innere Stärke und kommunikative Klarheit zusammenführt. Vom 7. bis 11. September 2026 treffen fundiertes Wissen, körperliche Präsenz und alltagstaugliche Strategien in den Lernwelten des BildungsForums aufeinander.

Wenn Selbstschutz zu Haltung wird

Die Veranstaltung richtet sich an Menschen, die Gefährdungssituationen nicht nur erkennen, sondern auch souverän einordnen wollen. Im Mittelpunkt stehen Resilienz, Deeskalation, Selbstbehauptung und gewaltfreie Kommunikation. Das Format verbindet Veranstaltungsplanung mit pädagogischer Tiefe und schafft ein Veranstaltungserlebnis, das nicht auf Showeffekte setzt, sondern auf echte Wirkung im Alltag.

Praxisnah, klar und direkt umsetzbar

Joachim Friedrich und Daniela Friedrich bringen unterschiedliche Erfahrungen zusammen: Kampfkunst, Resilienztraining, Stressmanagement und Seminararbeit. Diese Kombination prägt die Publikumsstimmung und sorgt für einen intensiven Lernrahmen. Teilnehmende erleben, wie Körpersprache, Haltung und Sprache gemeinsam ein starkes Sicherheitsgefühl aufbauen können.

Ein Bildungsurlaub mit Substanz

Als öffentlich ausgeschriebene und allgemein zugängliche Bildungsveranstaltung erfüllt das Seminar die Anforderungen an berufliche Weiterbildung. Die Veranstaltung läuft über fünf Tage und ist in Nordrhein-Westfalen anerkannt. Der Preis beginnt bei 290 Euro im solidarischen Modell und reicht regulär bis 390 Euro. So entsteht ein Angebot, das fachlich überzeugt und zugleich unterschiedliche Lebenslagen berücksichtigt.

Der Lernort in Bonn

Das BildungsForum Lernwelten in der Heerstraße 172 liegt zentral in Bonn und dennoch ruhig im Hinterhof. Ein heller Seminarraum, der kleine Garten und die gute Anbindung an den Hauptbahnhof prägen das Ambiente. Für die Teilnehmenden entsteht ein ruhiger Rahmen, der Konzentration, Austausch und persönliche Entwicklung begünstigt.

Fazit: Wer in Bonn nicht nur über Selbstschutz sprechen, sondern ihn praktisch erleben will, findet hier ein kompaktes, professionell konzipiertes Seminar mit Tiefe und Alltagsbezug. Dieses Bildungsurlaub-Erlebnis verbindet Sicherheit, Resilienz und starke Kommunikation zu einem Format, das im Kopf bleibt.