Wendo-Schnupperkurs in Bonn: Selbstbehauptung im Haus der Familie
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Selbstbehauptung mit Haltung: Wendo-Schnupperkurs für Frauen ab 30 in Bonn
Im Haus der Familie in Bonn steht am 30. Mai 2026 ein intensiver Schnupperkurs auf dem Programm, der Selbstsicherheit, Klarheit und Präsenz in den Mittelpunkt rückt. Der Wendo-Schnupperkurs richtet sich an Frauen ab 30 und verbindet Selbsterfahrung mit praxisnaher Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Ein Kurs, der Grenzen sichtbar macht
Wendo setzt dort an, wo viele Alltagssituationen beginnen: bei Unsicherheit, Grenzüberschreitungen und dem Wunsch, im entscheidenden Moment ruhig und bestimmt zu handeln. Das Training vermittelt, Situationen realistischer einzuschätzen, Übergriffe früh zu erkennen und die eigene Stimme gezielt einzusetzen.
Praxisnah, direkt und alltagsorientiert
Die Veranstaltung ist als Schnupperkurs angelegt und bietet einen kompakten Einstieg in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Laut Kursangabe stehen die Kosten direkt im Kurs an die Kursleitung zu entrichten; die Gebühr beträgt 30 Euro. Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder per E-Mail beim Haus der Familie. Die Trainerin ist Jennifer Schmit aus Köln.
Ein geschützter Rahmen im Haus der Familie
Mit dem Haus der Familie in der Friesenstraße 6 wählt Bonn einen etablierten Bildungs- und Begegnungsort für dieses Veranstaltungserlebnis. Die Lage in Bonn-Bad Godesberg sorgt für gute Erreichbarkeit mit Bus und Bahn; die Anfahrtsbeschreibung verweist unter anderem auf die Haltestelle Wurzerstraße. So entsteht ein Umfeld, das Konzentration, Austausch und ein sicheres Lernklima unterstützt.
Was Besucherinnen erwartet
Der Wendo-Schnupperkurs schafft Raum für Selbstreflexion, praktische Übungen und eine starke Publikumsstimmung im kleinen Rahmen. Wer sich mehr Handlungssicherheit im Alltag wünscht, findet hier einen klar strukturierten Einstieg in ein wichtiges Thema. Ein kompakter Termin mit hohem Alltagsnutzen, der zeigt, wie stark Prävention und Empowerment zusammengehören.
Fazit: Dieser Termin verbindet Fachwissen, Praxis und persönliche Stärkung zu einem wertvollen Kursangebot in Bonn. Wer Selbstvertrauen nicht nur denken, sondern erleben möchte, sollte den Wendo-Schnupperkurs live im Haus der Familie mitmachen.
Offizielle Kanäle von Haus der Familie Bonn:
- Instagram: https://www.instagram.com/hausderfamilie.bonn
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